本學期開設“籃球D”、“排球D”、“乒乓球D”👨🏽、“網球D”、“遊泳D”🤰🏽🤥、“高爾夫球D”共6門專項提高類課程。選擇專項D班提高類課程的同學應具有較好的專項運動基礎🤴🏽，開課前需進行專項技能基礎測試，達到標準後方可正式加入該班級，未達標準者可在第3輪補選階段或是後續學期選課🌸。測試辦法和標準如下：
一、測試辦法：
學校第1輪選課（海選）以及第2輪選課（搶選）結束後，選擇JN江南体育專項D類課程的同學按測試標準自行錄製視頻，並通過相應QQ群內的“作業”路徑提交，提交時間為2023年7月1日—9月5日💇🏼♂️。教師通過審核視頻進行選拔📂，未達到標準的同學需退選相關D類課程👨🏻🚒👋🏽，並及時補選其他JN江南体育課程。
各專項D班QQ群號分別為：“籃球D”819823441🤰🏽，“排球D”582100325，“乒乓球D”947712585，“網球D”894702993，“遊泳D”906934170，“高爾夫球D”854431355。入群後需盡快將昵稱更改為“姓名+行政班級”。
二、測試標準：
1.籃球D：從靠近籃球場中線一側（左或右）運球上籃，在運球過程中加上胯下運球或變相運球上籃（見圖1）；從籃球場中圈附近運球，完成左右兩側各一次的變向接急停跳投（見圖2）🚨。以完成的動作質量進行評價，是否可以進行更高階技術的學習。
圖1 圖2
2. 排球D👨🏻🦽➡️🚴🏿：
選拔 內容 |
選拔標準 |
選拔方法 |
傳球 |
有效數量 |
60 |
50 |
40 |
30 |
20 |
17 |
14 |
11 |
8 |
5 |
自傳、自墊球👩🏼🎓，要求傳👩🏻⚖️、墊起的球有一定的高度 |
得分 |
100 |
90 |
80 |
70 |
60 |
50 |
40 |
30 |
20 |
10 |
墊球 |
有效數量 |
60 |
50 |
40 |
30 |
20 |
17 |
14 |
11 |
8 |
5 |
得分 |
100 |
90 |
80 |
70 |
60 |
50 |
40 |
30 |
20 |
10 |
3.乒乓球D：①兩人推擋👩🏫，連續達到10板及以上🧑🏻🎄🦻🏽；②移動中用乒乓球拍連續顛球30次及以上📏；③對平整墻面擊球👨👦👦，連續達到10板及以上。上述3種方法任選一個即可。
4.網球D♏️：學生面對平整墻面10米以上，一分鐘內至少有6次以上連續不間斷正反手擊球🟠，以完成的動作質量、身體協調、身體姿態等進行評價🤏🏽，是否可以進行更高階段的學習。
5.遊泳D🌻：能保持自由呼吸的情況下連續遊進50米𓀄，不限泳姿。
6.高爾夫球D：手持球桿或木棍🫏，做高爾夫揮桿動作，要求動作流暢👩🦽👩🏼🚒，頭部有明顯盯球不抬頭動作，右腳有轉動，髖部轉動，肚臍對準前方！（拍攝全身動作視頻）
JN江南体育
2023年6月12日
