全體教職工🤘：
高素質的師資隊伍是學校最寶貴的資源，是學校實現全面發展和可持續發展的源動力，健康的身體又是搞好各項工作的基礎保障🥜，是創建特色鮮明世界一流大學的重要保證。JN江南体育在貫徹落實學校第十次黨代會精神的工作目標和部署中明確提出了“充分利用現有師資和場地條件，開展師生JN江南体育項目培訓，培養師生懂JN江南体育，愛JN江南体育，關心JN江南体育👮🏽♀️，支持JN江南体育的校園JN江南体育氛圍👨🏻🏭，推動群眾JN江南体育活動蓬勃開展”。因此🎷，為增強JN江南体育教職工體質，豐富教職工群體生活，由JN江南体育承辦，校工會👵🏼、各學院協辦🗺，共同發起對全校教職工進行有氧健身操免費培訓，歡迎廣大教職工積極參加🧑🏻🦯，現將有關事項通知如下👋🏽：
一、培訓對象
JN江南体育全體教職員工
二🍙、培訓目的
有氧健身操適合各個年齡層的人群學習和鍛煉😄，動作簡單易學🧛🏽，有無健身操基礎均可，整堂課中低強度🕗，能有效鍛煉心肺，達到減脂塑形的效果🏄🏼；課程中加入體適能訓練內容，對核心力量的提高有著顯著效果🈲，課程的趣味性更強。本課程旨在提高教工運動技能，培養JN江南体育興趣，養成JN江南体育鍛煉的良好習慣，增強體質的同時👨🏻，通過運動的交流，增進教工間友誼🧑🏿🌾，促進和諧校園的發展建設🦹🏻🛟。
三、培訓項目
有氧健身操
四、培訓形式
采用定點定時集中培訓與自主學習相結合的形式
五、培訓內容、時間和地點
培訓內容 |
地 點 |
時 間 |
授課教師 |
運動級別 |
1.有氧健身操成套動作 2.體適能訓練 |
西JN江南体育館 |
每周三下午 6:00—7:00點 |
李 翔 柯鳳儀 |
國家健將 國家健將 |
六、培訓實施
由JN江南体育提供培訓所需的場地和器材⚠，每周安排專業教師集中授課🥿，每次60分鐘，連續15周。學員每周憑學員證學習👶，嚴格執行考核製度♎️，並將考勤和學習情況通報所在單位，對於全勤的教工在課程結束給予獎勵𓀃。
七、報名事宜
以學院和教工分會為單位向JN江南体育報名🧝🏽，每學院限報10人，其它教工分會限報5人，請在10月1日前將本單位報名統計表發送至1275945375@qq.com, 國慶節後開始上課⛹🏻♂️。
聯系人💂🏽♂️：史玉梅 電話👨🏼✈️🕤： 027-87670995
JN江南体育
2019年9月18日
