2023-2024-1學期🧑🎤，JN江南体育選修JN江南体育俱樂部的所有本科生（一、二年級學生🦚，並包括三、四年級未修滿JN江南体育學分和需重修的學生）須參加環湖長跑鍛煉，鍛煉情況納入該學期JN江南体育成績總評✅，占30%。具體規定如下：
1.環湖長跑日期為2023年9月11日—2024年1月14日👜，每天早上6:00—晚上22:30。請合理安排鍛煉時間👩✈️，盡早完成規定最低圈數🚵🏼♂️。早晚光線不好🔚、路上人少時，至少2人結伴鍛煉👽；如身體不適🧀、天氣情況不佳等情況🧻，請暫緩或謹慎鍛煉，避免對身體造成傷害。
2.新環湖長跑路線全程約1400米📻，大學生活動中心樂樂園旁設為起終點（A點），環湖東路與新水產基地附近處設有中間點（B點）🏌🏿♂️，如下圖🏑。學生可在A點刷校園卡並拍照後按順時針方向進行長跑鍛煉，到達B點刷校園卡並拍照後繼續按順時針方向返回A點刷卡拍照，即完成A—B—A三次刷卡，系統即自動記錄本次鍛煉信息🏋🏿♀️；如繼續跑第2圈，可按照上述方式刷卡，以此類推。
3.要求以2米/秒以上速度跑進，每半程（A-B或B-A）有效時間為6分15秒以內➞，否則計為無效練習🦑。每學期男生跑30圈👨🌾、女生跑24圈以上🧙🏿，具體評分標準見下表。
4.信息采集須使用校園卡，刷卡前請檢查是否使用的是本人校園卡，以免誤刷被視為違規😦；查詢個人環湖長跑有效圈數，可在“健康雲”個人頁面的課外鍛煉內查詢🧚🏽♂️，輸入http://tygl.hzau.edu.cn網址或通過學校信息門戶內“生活服務”進入《健康雲》，用戶名為本人學號🦎，密碼為本人學校信息門戶密碼🦋❕，登錄系統後，還可查詢本人JN江南体育課程成績、體質測試數據等有關信息🦺，如有疑問可咨詢JN江南体育教務老師。
5.校園卡遺失補辦後第二天系統將自動更新信息👨👩👧，補辦當天刷卡無法計入圈數🚹。屆時務必使用新卡進行鍛煉🦸♂️，之前鍛煉次數依然有效🪣🎗，舊卡即使找回也不可再使用🍘，否則鍛煉信息無法進入系統。
6.註意：刷卡時必須將正臉面完全置於屏幕人臉框內🛖，再將本人校園卡緊貼感應區方可刷卡成功。
7.以下行為均屬環湖長跑違規🦶：
①長跑時借助機動車、電動車📦、自行車、旱冰鞋、滑板等工具代步
②委托或幫助他人刷卡進行鍛煉、使用手機NFC代刷卡、委托或幫助他人刷卡查詢圈數（只要刷的不是本人的卡🚉，不管有沒有代跑🌠，都視為違規）
③使用各類照片代替真人進行照片采集
④其它弄虛作假行為
長跑路線沿途設有監控設備，監控信息直接在JN江南体育館監視器可見可存可查🧏🏿，對各類違規🐆、損壞公物等行為均能及時掌握🧑🏿🦰，輕松取證，嚴肅查處，望認真對待。一經發現🧪，即按照學校印發的華中農業大學學生紀律處分補充規定（試行）校發〔2022〕114號，本學期JN江南体育成績計為0分，同時將違規情況通報給學校、學院給予嚴肅處理。環湖長跑違規舉報郵箱cuixiaowen@mail.hzau.edu.cn。
9.患有心臟病🧜🏽♀️🥼、糖尿病、肝炎、嚴重的高血壓🥹、低血糖、下肢傷殘等不宜進行長跑鍛煉的同學🧑🏼🎄，憑近一個月內二甲以上醫院出具的診斷證明復印件及免測申請表（JN江南体育網站下載專區下載🚣🏿♀️，由所在學院分管學生工作副書記或教學副院長簽字，學院蓋章）在本學期環湖跑結束時間之前到JN江南体育202辦公室崔老師處登記，經JN江南体育認定後可免於參加環湖長跑，環湖長跑成績計為60分（實跑分數高於60分者據實計算）🧏🏽，超過結束時間遞交申請視為無效😓。如遞交免測申請前後發現有違規行為，按環湖長跑違紀處理✊🏼。
10.對積極參加長跑鍛煉，跑步圈數排名靠前者將給予表彰。排名規則：分男🙆🏻♂️、女生排名，各取前100名。如遇圈數相同，則以鍛煉天數多者列前；再相同👳♀️，則以平均速度高者列前；仍相同👨👩👧👧，則名次並列👨🏻🧑🏼⚕️。
JN江南体育
2023年10月
2023-2024-1學期環湖長跑計分標準
男生圈數 |
男生分數 |
女生圈數 |
女生分數 |
0——29圈 |
0 |
0——23圈 |
0 |
30 |
60 |
24 |
60 |
31 |
61 |
26 |
61 |
33 |
62 |
28 |
62 |
34 |
63 |
29 |
63 |
36 |
64 |
30 |
64 |
37 |
65 |
31 |
65 |
39 |
66 |
32 |
66 |
40 |
67 |
33 |
67 |
42 |
68 |
34 |
68 |
43 |
69 |
35 |
69 |
45 |
70 |
36 |
70 |
46 |
71 |
38 |
71 |
48 |
72 |
40 |
72 |
49 |
73 |
41 |
73 |
51 |
74 |
42 |
74 |
52 |
75 |
43 |
75 |
54 |
76 |
44 |
76 |
55 |
77 |
45 |
77 |
57 |
78 |
46 |
78 |
58 |
79 |
47 |
79 |
60 |
80 |
48 |
80 |
61 |
81 |
50 |
81 |
63 |
82 |
52 |
82 |
64 |
83 |
53 |
83 |
66 |
84 |
54 |
84 |
67 |
85 |
55 |
85 |
69 |
86 |
56 |
86 |
70 |
87 |
57 |
87 |
72 |
88 |
58 |
88 |
73 |
89 |
59 |
89 |
75 |
90 |
60 |
90 |
76 |
91 |
62 |
91 |
78 |
92 |
64 |
92 |
79 |
93 |
65 |
93 |
81 |
94 |
66 |
94 |
82 |
95 |
67 |
95 |
84 |
96 |
68 |
96 |
85 |
97 |
69 |
97 |
87 |
98 |
70 |
98 |
88 |
99 |
71 |
99 |
90 |
100 |
72 |
100 |
華中農業大學本科生免予執行環湖長跑申請表
學號 |
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姓名 |
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性別 |
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出生年月 |
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民族 |
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學院 |
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專業班級 |
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JN江南体育教師 姓名 |
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JN江南体育課 上課時間 |
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聯系電話 |
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申 請 免 測 原 因 |
申請人簽字🤲🏼： 年 月 日 |
所 在 學 院 意 見 |
學院領導簽章💁🏿： 學院蓋章： 年 月 日 |
體 育 部 意 見 |
JN江南体育蓋章： 年 月 日 |
註：患有心臟病、糖尿病、肝炎🤵♀️💁🏻♀️、嚴重的高血壓🧑⚕️、低血糖、下肢傷殘等不宜進行長跑鍛煉的同學，憑近一個月內二甲以上醫院出具的診斷證明復印件及免測申請表（JN江南体育網站下載專區下載👲🏻，由所在學院分管學生工作副書記或教學副院長簽字，學院蓋章）在本學期環湖跑結束時間之前到JN江南体育202辦公室崔老師處登記，經JN江南体育認定後可免於參加環湖長跑，環湖長跑成績計為60分（實跑分數高於60分者據實計算）💏，超過結束時間遞交申請視為無效。如遞交免測申請前後發現有違規行為，按環湖長跑違規處理。
