2018-2019-1學期，JN江南体育選修JN江南体育俱樂部的所有本科生（一、二年級學生🥓，還包括三🔶、四年級未修滿JN江南体育學分或需重修的學生）須參加環湖長跑鍛煉🙇🏽‍♀️，鍛煉情況納入每學期JN江南体育成績總評，占30%。具體規定如下：

1．環湖長跑路線全程約1500米👡💷，大學生活動中心旁入口處設為起終點（A點），環湖路與花卉基地拐角處設有中間點（B點）🧝🏿‍♂️，學生可在A點刷校園卡並拍照後按逆時針方向開始進行長跑鍛煉，跑進過程中只需完成A—B—A三次刷卡，系統即自動記錄本次鍛煉信息。如跑2圈⤵️，則完成A—B—A—B—A五次刷卡⛹️，以此類推。

    2．本學期環湖長跑時間為第1周—18周（2018年9月3日—2019年1月5日），每天有效鍛煉時間定為早上6:00—晚上22:30。早晚光線不好、路上人少時👨🏻‍🦽‍➡️，至少2人結伴鍛煉，如身體不適、天氣情況不佳等情況🧑🏽，請暫緩或謹慎鍛煉，避免對身體造成傷害🍒。

3．要求以2米/秒以上的速度跑進🙆🏿‍♂️，每半程有效時間為6分15秒以內，否則計為無效練習。每學期男生跑12圈、女生跑10圈（1500米/圈）以上。

4．信息采集須使用校園卡，刷卡時請檢查是否使用的是本人校園卡，以免誤刷被視為作弊；查詢個人環湖長跑圈數🥙，可在JN江南体育管理系統個人頁面的考勤明細查詢內查詢。

5．校園卡遺失補辦後第二天系統將自動更新信息，補辦當天刷卡無法計入圈數🎢。屆時務必使用新卡進行鍛煉，之前鍛煉次數依然有效🤸🏿‍♀️🐉，舊卡即使找回也不可再使用，否則鍛煉信息無法進入系統。

6．在考勤機上刷卡時請將本人校園卡緊貼感應區，照片采集過程中必須將口罩等遮擋顏面的物件取下，正臉面對考勤機攝像頭，確認本人臉部照片采集成功方可離開（如顯示照片不清🧚‍♀️💂，或是未照正臉部，可多次刷卡或更換機器重新刷卡直至照片清晰）。

7．以下行為均屬JN江南体育考試作弊：

①長跑時借助機動車、自行車👨🏼‍💼、旱冰鞋、滑板等工具代步

②委托或幫助他人刷卡進行鍛煉🤳🏿、委托或幫助他人刷卡查詢圈數（也就是說🙊，只要刷的不是本人的卡，不管有沒有代跑，都視為作弊）

③使用各類照片代替真人進行照片采集

④采集照片中無鍛煉者本人面部圖像（如果面部照片過於模糊，服務器後臺可對該刷卡記錄作強製無效處理）

⑤其它弄虛作假行為

長跑路線沿途設有監控設備，監控信息直接在JN江南体育館監視器可見可存可查，對各類作弊🐪、損壞公物的行為均能及時掌握，輕松取證👨‍👦‍👦，嚴肅查處，望認真對待。一經發現，本學期JN江南体育成績計為0分，同時將違規情況通報學院給予處理，情節嚴重者上報教務處以作弊論處。環湖跑作弊舉報郵箱cuixiaowen@mail.hzau.edu.cn👨🏿‍✈️。

8． 進入JN江南体育主頁，點擊《JN江南体育管理系統》進入登錄頁面，用戶名為本人學號🫴🏼，初始密碼為888888，登錄系統後，可查詢本人環湖長跑的有效次數、JN江南体育課程成績、體質測試數據等有關信息。系統一般會即時更新鍛煉次數👱🏽‍♀️，如有疑問可咨詢JN江南体育教務老師。

9．患有心臟病、糖尿病🕵🏻‍♀️👩‍🦼、肝炎、嚴重的高血壓、低血糖、下肢傷殘等不宜進行長跑鍛煉的同學♘，憑最新校醫院證明復印件及免測申請表（JN江南体育網站下載專區下載，由所在學院分管學生工作副書記或教學副院長簽字，學院蓋章）在本學期環湖跑結束時間之前到JN江南体育204辦公室崔老師處登記🐳，經JN江南体育認定後可免於參加環湖長跑，成績計為60分，總評中為18分（實跑分數高於60分者據實計算），超過結束時間遞交申請視為無效👩🏿‍🏭。如遞交免測申請前後發現有作弊行為，按作弊處理。

10．對積極參加長跑鍛煉，跑步圈數排名靠前者將給予表彰。

排名規則🐒：分男、女生排名🤗，各取前100名。如遇圈數相同🧔🏻，則以鍛煉天數多者列前；再相同🚣🏻‍♂️，則以平均速度高者列前👬🏼；仍相同🫎，則名次並列🏂🏻。

                                JN江南体育

                                 2018年9月

2018-2019-1學期環湖跑計分標準